Cours express traitant de l'impact de la nutrition sur les performances en endurance. Cette formation résume l'ensemble des éléments les plus importants concernant les apports nutritionnels (glucides, lipides, protéines, eau) afin de permettre à l'étudiant de mieux comprendre et appliquer les différentes notions afin d'utiliser une stratégie nutritionnelle saine et gagnante.